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提問: 單純收縮壓高舒張壓正常怎樣減壓？ 問題補充: 請問：單純收縮壓170左右，舒張壓73左右怎樣進行減壓？ 医师解答: 舒張壓不易進行控制，建議繼續服用現在的藥物，有效對于血壓進行控制，請低鹽飲食。　　為什么會引起單純舒張壓增高？ 　　不少中年人，由于工作勞累壓力大，活動偏少；測血壓收縮壓正常，舒張壓高于90毫米汞柱，有時脈壓差很近，如：130/110毫米汞柱,病人主觀感覺頭暈、胸悶不適。這是由于交感神經活性增高，周圍血管阻力增高所致。 　　　單純舒張壓增高是否算高血壓？后果很嚴重嗎？ 　　是高血壓病的早期階段。一項調查研究發現，1560例年齡小于60歲的中年高血壓病人中，一半以上為單純舒張壓升高，另外不到一半為經典性高血壓。隨訪四年，發現后組有24人發生急性心肌梗死，而單純舒張壓升高組未見一例。因此，中年人單純舒張壓升高是高血壓早期階段，近期預后較好。 　　既然中年人單純舒張壓升高近期預后較好，是否可以不用治療？ 　　不是的！對單純舒張期高血壓仍不容忽視，因為隨著病程延長，單純舒張期高血壓可以轉變為經典性高血壓。甚至向單純收縮期高血壓發展。如果不及時治療，隨著年齡老化，預后就較差。因此在早期進行治療，包括藥物及非藥物治療。可先在早期進行非藥物治療。例如，一個病人體重超過標準體重的10%，舒張壓在95毫米汞柱左右，體重減輕5千克以上，舒張壓可降到正常范圍。減重對舒張壓下降幅度比收縮壓更明顯。其他如低鹽飲食、適量運動等也能有效地降壓。