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良好,自然,道法,祝你,多吃

提問: 年輕人如何養生？ 問題補充: 医师解答: 道法自然，年輕人應順應自然規律。1、保持良好的鍛煉習慣，2、良好的生活習慣，不要熬夜，3、戒煙戒酒，多吃健康食品，少吃垃圾食品。4、保持豁達心情。養生其實很簡單，不是那么復雜的事情，只要遵循這幾條，就會有好的身體，祝你健康！
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