就不,有一定,才行,太小,作用

提問: 鍛煉身體 問題補充: 每天堅持鍛煉15分鐘‘能減肥嗎?我的上身特別的胖,脖子也特別的粗。 医师解答: 才鍛煉15分鐘,雖然那個有一定的減肥作用,但是效果會比較差。另外,還必須是大運動量的運動才行。運動量太小的話就不起作用的。
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