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提問: 做月子時如何收腹啊？ 問題補充: 我老婆剛生完孩子肚子上的肥肉很多我想能不能.....我聽說做月子的時候不能亂穿束腹褲，和塑身衣！我想問問那應該穿啥啊？？？？有知道的嗎？ 医师解答: 我也是一個生個小孩的女人，到目前有10來年了，我的身材還是保持的很好，所以從我個人的經驗來講，這產后身材的恢復還得看你懷小孩時的情況而定了，如果懷小孩懷在肚子上而不是懷在腰上的話，哪么你生過小孩根本用不著多久（最多3個月的時間），自然就會恢復過來了。還有就是在生過小孩后的前一個星期要穿束腹褲，這對身體沒有什么影響，我們哪時是沒有，所以只能用一張毛巾把肚子纏起來，產后一定要多吃些糯食之類的食物，這兩者都是有利身材的恢復。不過在坐月子時，千萬不能做運動，以防落下月子病，但是滿月后，要適當的做下運動才是，比如每天做下仰臥起坐，跑跑步之類的，還有就是吃完飯不能松皮帶和立刻就坐下來休息，最好是站立收復30分鐘后，才可坐下來。