蜂蜜,食物,微量元素,酸奶,所含

提問: 水土不服 問題補充: 我老婆懷孕3個月了,她是外地的,到了我老家有點不適應這里的環境,皮膚癢,鼻子流血,去看醫生又不可以用藥,我好著急,誰可以幫我想想辦法,謝謝。2009-04-12 23:43 提高懸賞10分 医师解答: 此答案由管理員代為選出第一,睡前飲用蜂蜜.中醫認為,水土不服的發生與脾胃虛弱有密切關系,蜂蜜不僅可以健脾和胃,還有鎮靜,安神的作用,因為蜂蜜中所含的葡萄糖,維生素以及磷,鈣等物質能夠調節神經系統功能紊亂,從而促進睡眠. 而且,因環境改變引起的腸道菌群失調,還可能引起便秘,適當飲用蜂蜜也是不錯的辦法. 第二,常喝茶.茶葉中含有多種微量元素,可以及時補充當地食物,水中所含微量元素的不足;茶葉還具有提神利尿的作用,能加速血液循環,有利于致敏物質排出體外,減少蕁麻疹的發生. 第三,品嘗“風味特產”要適量,多喝酸奶.酸奶中的乳酸菌有助于保持腸道菌群的平衡,能最大限度避免胃腸道紊亂誘發的腹痛,腹瀉等不適.如果不慎出現了腹脹,腹瀉,必要時可服用嗎叮啉或黃連素片,惡心嘔吐者可服胃復安. 第四,很多人還會出現咽喉疼痛,口腔潰瘍,鼻出血,便秘等“上火”癥狀.應盡量保持原有的生活習慣;作息正常;選擇與原來口味相近的食物;少食辛辣,多吃清淡的果蔬及粗纖維食物;多喝水.
創作者介紹

aaengf

aaengf 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()