快走,并在,腿上,傍晚,下午

提問: 想減大腿 問題補充: 我大腿很胖有什么好方法可以快速減掉贅肉不想做運動比較懶 医师解答: 走路是最好的辦法，快走，并在腿上纏上保鮮膜。最好在下午或傍晚時快走，效果最好。每次快走不能低于半小時。
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