很有,睡前,早起,注意力,可多

提問: 吃了東西不消化怎么辦 問題補充: 我妹妹最近不知道是怎么了,只要吃上東西就沒完沒了,自己就控制不住,每天都說從今天開始我就不這么吃了,可是就是控制不住,而且吃的多了還不消化,不上WC,弄得現在胃和肚子都脹起來了,不知道有什么好方法能讓她消化好點,她經常去藥店買一些治消化的藥,可是也不見好轉,這么亂吃藥是不是對身體也不好呀,請大家給我出出主意 医师解答: 建議可多喝水,特別是早起的第一杯空腹喝很有效的,還有睡前按摩肚子,堅持會有效果的,而且早上要形成習慣固定時間上廁所,一定要堅持.平時要轉移注意力,不要只記得吃.不要吃藥,會有依賴作用的
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